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LIFE NOTES READING & REFERENCES

第 13 节核实记录

完整同步原作内容。作者：eternity4719。

第 13 节核实记录

说明：所有「已打开」的 URL 都是用 WebFetch 实际打开并在返回原文中找到对应句子的。本次会话 WebSearch 配额在本节开始前已用尽（200/200），只能用 WebFetch；Bing/DuckDuckGo/Sogou/Baidu 经 WebFetch 检索中文几乎全部返回无关结果或验证码，中文官方页面只能靠已知 URL 或站内目录逐层打开。期刊论文一律通过 Europe PMC REST 接口（DOI 精确检索）核实标题、作者、期刊、年份与摘要数字；出版社页面（LWW、Ovid、AHA、SAGE）对本工具返回 402/403。

期刊论文

Sasson 2010（条 1）

  • DOI：10.1161/CIRCOUTCOMES.109.889576（doi.org 302 → ahajournals.org 403）
  • 已打开：PubMed 20123673 与 Europe PMC 接口，摘要一致。
  • 原文：「79 studies involving 142,740 patients」「pooled survival to hospital discharge was 7.6%」「witnessed by a bystander (6.4% to 13.5%) … who received bystander CPR (3.9% to 16.1%)」「Although 53% (95% CI, 45.0% to 59.9%) of events were witnessed by a bystander, only 32% (95% CI, 26.7% to 37.8%) received bystander CPR」

Zheng 2023 BASIC-OHCA（条 1）

  • Europe PMC 标题检索命中：Zheng J, Lv C, Zheng W 等. Incidence, process of care, and outcomes of out-of-hospital cardiac arrest in China: a prospective study of the BASIC-OHCA registry. The Lancet Public Health, 2023. DOI 10.1016/S2468-2667(23)00173-1
  • 原文：「7121 (20.3%) received bystander cardiopulmonary resuscitation」「441 (1.2%) of 38,227 survived」（出院或 30 天）
  • 同批命中 Xie X 等 2023 Circ Cardiovasc Qual Outcomes（DOI 10.1161/circoutcomes.121.008856）：EMS 处理病例出院存活 1.15%，正文未引。

Teixeira 2018（条 2）

  • 任务书给的 DOI 10.1016/j.jamcollsurg.2017.12.016 经 Europe PMC 核实指向另一篇胃癌论文（Woo Y 等），已弃用。
  • 用标题检索 Europe PMC 命中正确 DOI：10.1016/j.jamcollsurg.2018.01.047。Teixeira PGR, Brown CVR, Emigh B 等, Texas Tourniquet Study Group. Civilian Prehospital Tourniquet Use Is Associated with Improved Survival in Patients with Peripheral Vascular Injury. J Am Coll Surg 2018.
  • 原文：「11 Level I trauma centers (January 2011 through December 2016)」「During 6 years, 1,026 patients with peripheral vascular injuries were admitted」「Prehospital tourniquets were used in 181 (17.6%) patients」「Mortality was 5.2% in the non-tourniquet group compared with 3.9% in the tourniquet group」「the use of tourniquets was found to be independently associated with survival (adjusted odds ratio 5.86; 95% CI 1.41 to 24.47; adjusted p = 0.015)」。初稿曾凭记忆写成 3.4% 对 8.9%，二次核对摘要后改正。

Kragh 2009（条 2）

  • DOI：10.1097/SLA.0b013e31818842ba（doi.org 302 → ovid.com 402）
  • 已打开：Europe PMC 接口。Kragh JF Jr 等. Survival with emergency tourniquet use to stop bleeding in major limb trauma. Ann Surg 2009.
  • 原文：232 patients, 309 limbs；「Tourniquet use when shock was absent was strongly associated with survival (90% vs. 10%; P < 0.001)」；院前 194 人死亡率 11%，急诊室才上 38 人 24%；需要而未上 5 人存活 0% 对 87%；「no amputations resulted from tourniquet use alone」，短暂神经麻痹 4 例。

Dow 2019 WMS 失温指南（条 11）

  • DOI：10.1016/j.wem.2019.10.002（doi.org 302 → sagepub 403；wemjournal.org 301 → sagepub；sciencedirect 403）
  • Europe PMC 已核实标题、作者（Dow J, Giesbrecht GG, Danzl DF 等）、期刊 Wilderness & Environmental Medicine、2019、PMID 31740369、非开放获取。只核实了摘要，具体推荐条文未能打开，正文备注已说明。

Lipman 2019 WMS 热病指南（条 6）

  • DOI：10.1016/j.wem.2018.10.004（同上 403）
  • Europe PMC 已核实标题、作者（Lipman GS, Gaudio FG, Eifling KP 等）、期刊、2019、PMID 31221601、非开放获取。只核实了摘要。

中国官方文件

狂犬病暴露预防处置工作规范（2023 年版）（条 3、14）

  • URL：https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/c100014/common/content/content_1706569159854649344.html
  • 已打开。发文：国家疾控局综合司、国家卫生健康委办公厅，2023 年 9 月 13 日。
  • 原文：「接触或者喂饲动物，或者完好的皮肤被舔舐为 I 级暴露。裸露的皮肤被轻咬……为 Ⅱ 级暴露。单处或者多处贯穿性皮肤咬伤……为 Ⅲ 级暴露」「用肥皂水（或者其他弱碱性清洁剂）和一定压力的流动清水交替彻底冲洗所有咬伤和抓伤处约 15 分钟」「判定为 Ⅲ 级暴露者，应处置伤口并注射狂犬病被动免疫制剂和接种狂犬病疫苗」「狂犬病病死率几乎达 100%，暴露后狂犬病疫苗接种无禁忌症」
  • 中国疾控中心同文 PDF（chinacdc.cn/…/P020240906525421817465.pdf）能下载但工具无法解析文字，未引。

民法典（条 1、5）

  • URL：https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202006/t20200602_463888.shtml（最高检法律法规库，第 8 节已用）
  • 已打开，页面标题「中华人民共和国民法典」。
  • 第一百八十四条：「因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。」
  • 第一千零三十二条：「自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。」
  • 第一千零三十三条（court.gov.cn/zixun/xiangqing/233181.html 与 tjca.miit.gov.cn 页均核实）：「除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得实施下列行为：（一）以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁……」
  • 第一千一百九十五条：spp、court.gov.cn、miit 三页返回文本均在该条之前截断（工具抓取长度限制），cac.gov.cn 分页 _6/_7 404，gov.cn content_5516649 404，zqdzfy PDF 404。未核实，正文标 TODO。

刑法（条 5、15）

  • URL：https://jtgl.beijing.gov.cn/jgj/jgxx/flfg/fl/11033925/index.html（北京市公安交管局转载「根据刑法修正案（十一）修正」整合文本，第 9 节已用）
  • 已打开。
  • 第二十条：「为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。」
  • 第二百六十三条：「以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金」，加重情形十年以上至死刑（页面摘要确认存在加重条款）。
  • 第二百七十四条：「敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金」，数额巨大三到十年。

反电信网络诈骗法（条 4）

  • URL：https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202209/t20220902_575631.shtml
  • 已打开。2022 年 9 月 2 日通过，12 月 1 日施行。
  • 第八条：「各级人民政府和有关部门应当加强反电信网络诈骗宣传，普及相关法律和知识，提高公众对各类电信网络诈骗方式的防骗意识和识骗能力。」
  • 第二十条、三十四条同第 8 节核实。

福建省公安厅「识骗技巧」专栏（条 4、5）

  • 目录页 http://gat.fujian.gov.cn/ztzl/fjjffpzxrx/spjq/ 已打开，从目录逐篇打开：
  • 刷单（2023-07-03）http://gat.fujian.gov.cn/ztzl/fjjffpzxrx/spjq/202307/t20230703_6196881.htm：「以低投入、高回报骗取受害人信任」「以『任务单未完成』为由拒绝退还本金」「喊你一起赚钱的大概率是想赚你的钱。如遇到诈骗，请及时拨打 110 报警，手机可下载并注册国家反诈中心 APP」
  • 投资理财（2023-12-20）…/202312/t20231220_6362145.htm：「犯罪分子组织『水军』在群里扮演投资者，晒出收益误导受害人」「给予小额返利让受害人尝到甜头，不断诱导加大投资额度」「不轻信『专家指导』『稳赚不赔』等噱头」
  • 贷款（2023-12-07）…/202312/t20231207_6326741.htm：「缴纳一定的保证金，否则不放款，一旦你把钱打过去，对方立即就会把你拉黑」「贷款并不需要交保证金、做银行流水账，一旦遇上了，一定是假的」
  • 冒充客服（2023-10-20）…/202310/t20231020_6279505.htm：三步「自报家门，取得初步信任」「制造恐慌，提出解决办法」（称影响征信）「催促付款，实施诈骗」
  • 冒充公检法（2023-09-13）…/202309/t20230913_6255863.htm：「公检法机关不存在所谓的『安全账户』，凡是通过电话、QQ、微信、网络等办案、做笔录的『公检法机关』，都是诈骗。」拒绝「屏幕共享」
  • 杀猪盘（2023-08-18）…/202308/t20230818_6232030.htm：「对于从未见过面，只见到照片或者视频的『恋人』，不可轻信」
  • 色诱刷单（2024-03-07）…/202403/t20240307_6410612.htm：「任何时候，不管对方以什么理由借口，让你刷单返现、做任务、做数据的都是骗子」「一定要保存好证据，及时拨打 110，切勿继续转账」
  • 96110（2023 年，URL 日期 2023-03-06，页面摘要给出的日期与之不一致，只记年份）…/202303/t20230306_6126156.htm：「来电不轻信，信息不透露，链接不点击，转账多核实」
  • 「色字头上一把刀」（2026-01-16，…/202601/t20260116_7081388.htm）：页面能打开、标题与发布单位可见，但正文被编码成 base64 图片数据，两次抓取都无法读出文字，未引用。

云南省疾控局 中暑提示（条 6）

  • URL：https://ynsjkj.yn.gov.cn/html/2026/jikongkepu_0719/2606.html
  • 已打开。标题「出现这些症状，你可能是中暑了！严重可致命」，2026-07-19。
  • 原文：「立即将其转移到阴凉通风处」、冷湿毛巾降温、意识清醒者补含盐饮料、「如果症状严重或持续不缓解，应立即拨打急救电话」，热射病病死率「极高」。

WHO

狂犬病实况报道（条 3）

  • https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/rabies（英文版同时打开）
  • 原文：「全世界每年估计有 5.9 万人死于狂犬病」「在高达 99% 的人类狂犬病病例中，狗是病毒传播的罪魁祸首」「暴露后立即使用水和肥皂彻底清洗伤口至少 15 分钟」「清洗伤口，立即接种疫苗，并注射狂犬病免疫球蛋白/单克隆抗体」（III 级）

动物咬伤实况报道（条 12）

  • https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/animal-bites（英文版同时打开）
  • 原文：「立即完全固定被咬的身体部位，并迅速送到最近的医疗机构就医」「避免使用止血带，并避免切割伤口」「用针对当地蛇种的适当抗蛇毒血清进行治疗」；犬咬「用肥皂和自来水冲洗和清洁伤口 15 分钟」

蛇咬伤中毒实况报道（条 12）

溺水实况报道（条 8）

  • https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/drowning（英文版同时打开）
  • 原文：「世界各地每年溺水死亡总数估计为 30 万例」「92% 的溺水死亡发生在低收入和中等收入国家」；英文版「fourth leading cause of death for children aged 1–4 years and the third leading cause of death for children aged 5–14 years」「safe rescue and resuscitation training」

美国联邦机构官方页面（中国官方页打不开时的替代）

FEMA Ready.gov Home Fires（条 7）

  • https://www.ready.gov/home-fires 已打开。
  • 原文：「Drop down to the floor and crawl low, under any smoke to your exit」「Before opening a door, feel the doorknob and door. If either is hot, or if there is smoke coming around the door, leave the door closed and use your second way out」「If you open a door, open it slowly. Be ready to shut it quickly if heavy smoke or fire is present」「stop, drop and roll」「If you can't get out, close the door and cover vents and cracks around doors with cloth or tape to keep smoke out. Call 9-1-1」
  • 页面没有「不坐电梯」「出去别回头」原话，这两句在正文备注里作为常识给出。

FEMA Ready.gov Earthquakes（条 13）

  • https://www.ready.gov/earthquakes 已打开。
  • 原文：「Drop where you are onto hands and knees」「Cover your head and neck with one arm and hand」「Hold until the shaking stops」「Turn face down and cover your head and neck with a pillow」「Stay there. Move to an open area away from buildings, trees, streetlights and power lines」「Pull over and stop. Set your parking brake」「If you are inside, stay and do not run outside; avoid doorways」「Expect aftershocks」「Send a text or bang on a pipe or wall. Cover your mouth with your shirt for protection and instead of shouting, use a whistle」；避免受损建筑内电梯、不进受损建筑。
  • https://www.weather.gov/safety/heat-illness 已打开。
  • 原文：热射病「body temperature above 103°F」「Call 911 or get the victim to a hospital immediately. Heat stroke is a severe medical emergency」、凉处、凉水湿布降温、「Do not provide fluids」；热衰竭「Loosen clothing. Apply cool, wet cloths or have person sit in a cool bath」、小口喝水、「Seek immediate medical attention if the person vomits, symptoms worsen or last longer than 1 hour」

NWS During Extreme Cold（条 11）

  • https://www.weather.gov/safety/cold-during 已打开（/safety/cold-hypothermia 404）。
  • 原文：「If your temperature is 95°F or less, you feel cold and sluggish, or you are having trouble thinking clearly, see a doctor immediately」「Get medical attention immediately. Move the victim inside to a heated location and begin warming the center of the body first」「If the person is unconscious, administer CPR」、热饮、酒精「reduces shivering」；冻伤「Do not use hot water or radiant heat such as a fireplace」

MedlinePlus Choking（条 9）

  • https://medlineplus.gov/ency/article/000047.htm 已打开。
  • 原文：「Are you choking? Can you speak?」、「coughing forcefully and is able to speak」的不干预、「repeated cycles of 5 back blows followed by 5 abdominal thrusts, until the object comes out or the person becomes unconscious」「If the person loses consciousness, start CPR」、叫人打 911；孕妇肥胖者胸部冲击。

NPS Staying Safe Around Bears（条 14）

  • https://www.nps.gov/subjects/bears/safety.htm 已打开。
  • 原文：「Do NOT run, but if the bear follows, stop and hold your ground. Bears can run as fast as a racehorse both uphill and down」「Stay calm and remember that most bears do not want to attack you; they usually just want to be left alone」「Continue to talk to the bear in low tones」「If the bear is stationary, move away slowly and sideways」「Make yourselves look as large as possible」「Do NOT climb a tree. Both grizzlies and black bears can climb trees」；棕熊「PLAY DEAD. Lay flat on your stomach with your hands clasped behind your neck. Spread your legs」；黑熊「DO NOT PLAY DEAD … try to fight back using any object available」

NPS Mojave / Death Valley Safety（条 10）

  • https://www.nps.gov/moja/planyourvisit/safety.htm 已打开：「a minimum of one gallon of water per person, per day; hikers and cyclists should carry two gallons per person, per day」「Let someone know your trip route, destination, and return date, vehicle make and license plate. Cell phone coverage is sporadic」「Avoid strenuous activity during times of extreme heat」
  • https://www.nps.gov/deva/planyourvisit/safety.htm 已打开：「DRINK plenty of water, at least one gallon a day」「DO NOT hike in the valley/lower elevations when it is hot!」「limited to no cell phone service」，推荐卫星电话。
  • 两页都没有「车坏了留在车旁」原话（Joshua Tree 页 404），正文该条因此定 C。

打开失败或未能提取、未引用的来源

  • 公安部 mps.gov.cn、m.mps.gov.cn：全程 HTTP 521；诈骗类型占比只能标 TODO。
  • 国家消防救援局 119.gov.cn：405 / 412；qmxfkp 子目录 412。
  • 国家卫健委 nhc.gov.cn「高温中暑预防知识要点」（/wjw/jbyfykz/201007/1edb19b7dd4e4bdf8da5ea45f4a64e23.shtml）：412（http 与 https 均是）。
  • 中国地震局 https://www.cea.gov.cn/cea/dzpd/dzcs/5758823/index.html（地震时如何做好自救互救，2024-05-10，海南省地震局供稿）与 …/5758835/index.html（「林」震有方，北京市地震局）：页面打开、标题与日期可见，正文脚本渲染未能提取文字。
  • 应急管理部 mem.gov.cn/kp 生活安全、自然灾害栏目：能打开，但每篇文章链接都指向 mp.weixin.qq.com（公众号），按规则不引；也无燃气、触电、迷路专题。
  • 中国红十字会 redcross.org.cn：首页能打开，应急救护栏目只有培训新闻，没有止血、溺水、海姆立克的知识页。
  • 中国疾控中心 chinacdc.cn 健康主题页：能打开，慢病与伤害子栏目返回空白。
  • 北斗官网 beidou.gov.cn/xt/xtjs/：Socket is closed。
  • WHO heat-and-health、snakebite first aid Q&A：404。
  • CDC extreme-cold、heat-health、drowning 各页：404 或无救援原文。
  • gov.cn 站内搜索接口（sousuo.www.gov.cn/search-gov/data）：t=zhengce 能返回但与本节无关，t=xinwen / govall 全部「没有找到相关结果」。
  • 触电、燃气泄漏两条候选：没有任何可打开的官方原文，未收。
  • 急救包最低配置：并入条 2、11 的成本栏，不单列。

2026-09-07 补充核实：地震条（第 13 节第 13 条）改写

改写起因：读者质疑「伏地、找掩护、抓牢，不往外跑」不适用于突然剧烈、房屋会垮的地震，认为有案例显示迅速跑出的人伤亡更低。

打开并核对的原文：

  1. Europe PMC 记录 MED/1600585，https://europepmc.org/article/MED/1600585 Armenian HK, Noji EK, Oganesian AP (1992). A case-control study of injuries arising from the earthquake in Armenia, 1988. Bulletin of the World Health Organization, 70(2), 251-257. 摘要原文（逐字）："A total of 189 such individuals were identified through neighbourhood polyclinics in the city of Leninakan and 159 noninjured controls were selected from the same neighbourhoods." / "98% of persons who were hospitalized with injuries were inside a building at the time of the earthquake, compared with 83% of the controls (odds ratio = 12.20, 95% confidence interval (CI) = 3.62-63.79)." / "The odds ratio of injuries for individuals who were in a building that had five or more floors, compared with those in lower buildings, was 3.65 (95% CI = 2.12-6.33)." / "Leaving buildings after the first shock of the earthquake was a protective behaviour. The odds ratio for those staying indoors compared with those who ran out was 4.40 (95% CI = 2.24-8.71)." 已核对：标题、作者、期刊、年份、卷页、三组比值比与置信区间全部一致。 局限（已写进备注）：对照是同社区未受伤者，遇难者未纳入；摘要未说明是否校正楼层。

  2. Mahue-Giangreco M, Mack W, Seligson H, Bourque LB (2001). Annals of Epidemiology, 11(5), 347-357. https://doi.org/10.1016/s1047-2797(01)00220-4（PMID 11399450） 摘要提到 "The current recommendation of 'duck, cover, and hold'" 在夜间、人在床上时未必最优， 并指出 "reaching for or catching objects, bracing, or holding onto perceived stable objects may increase risk for more serious injury"。已核对标题、作者、期刊卷页、DOI。

  3. US FEMA Ready.gov. Earthquakes. https://www.ready.gov/earthquakes 2026-09-07 复核，During 段原文："Drop where you are onto hands and knees." / "Cover your head and neck with one arm and hand." / "Hold until the shaking stops." / "If you are inside, stay and do not run outside; avoid doorways." 该页未对无抗震设防、砖石或土坯建筑给出例外说明。

未取得的来源：中国地震局科普页（正文脚本渲染，抓不到文字），仍标 TODO。 未采用：短视频平台上的相关分析（不符合引用规则），读者提到的「某次地震近乎零伤亡因为人跑得快」的具体案例 未能定位到官方或期刊出处，因此没有写进条目。

2026-09-07 再补：拿到中国地震局原文（视频字幕转录），TODO 解除

此前两次抓取失败的原因查清了：中国地震局「地震科普」栏目的文章正文不是文字，是内嵌 mp4。 raw HTML 里 id="news_content" 内只有一个 <video src="...mp4">，所以浏览器渲染出来也是空的。

改用抽帧读字幕：

转录到的原文字幕（按出现顺序，逐字）： 「今天我们就来聊一聊」「既要因地制宜」「也要因人而异」「综合考虑建筑物的抗震能力」 「人员所处位置、体能、室外环境」「具体情况具体分析」 「地震时 如果在户外」「应该第一时间疏散到空旷的地方避震」「避开容易倒塌的高大建筑物」 「注意远离高架桥、电线杆、玻璃幕墙」「广告牌以及其他高空悬挂物」「还要注意远离化工厂、危险品仓库等」 「这里指的是在符合抗震设防要求的建筑内」 标题卡：「震时就近躲避」「震后迅速撤离」 「地震发生时」「建筑物整体垮塌的可能性较小」「即使在大地震中彻底垮塌的建筑物也是少数」 「绝大多数的建筑物只是遭受不同程度的破坏」「坠落的建筑构件及装饰物品」「才是对生命安全最大的威胁」 「震时无保护措施的盲目乱跑」「反而容易被坠落的天花板、吊灯（扇）等物品砸伤」 「躲也要讲究科学」「的避震口诀要时刻牢记」「用手或者其他软物保护好头颈部」「并牢牢地抓住桌腿」 「这样才能保证在晃动过程中」「从而达到遮蔽保护的效果」 「则应迅速贴紧承重墙蹲伏」「同时保护好头部」「注意避开外墙、窗户、阳台等等」

要点：官方口诀「震时就近躲避、震后迅速撤离」有明确前提——「在符合抗震设防要求的建筑内」， 且开篇就要求「因地制宜」「因人而异」「综合考虑建筑物的抗震能力」。这与本条按建筑分情况的写法一致， 故条目改用该片作首要来源，TODO（待核实：中国地震局原文）解除。 该片未单独讲平房、无设防自建房该跑还是该躲，本条中「老房子出去」的部分仍以亚美尼亚研究为据并标争议。